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15/10/2020
GUÍA SOCIOEMOCIONAL
Este mundo cambiante, está transformando la sociedad a un ritmo no conocido hasta ahora, valga de ejemplo la pandemia mundial por Covid-19, que va a provocar que las personas tengan que cambiar al mismo ritmo. Estos cambios van a derivar en unas situaciones generadoras de estrés que demandarán unas habilidades que nos exigirá la sociedad del mañana (regulación y manejo de las emociones, capacidad de adaptación, cambios cognitivos, comunicación, destrezas de relación…). Y donde va a cobrar cada vez más importancia las estrategias relacionadas con las competencias emocionales y sociales: conciencia, control y manejo de las emociones; asertividad y empatía; resolución de conflictos; etc… Desde el Programa Ciudades hemos realizado esta pequeña guía para conocer y paliar los efectos socioemocionales que la situación actual nos está provocando y mejorar un poco nuestro desarrollo personal y bienestar.
Clic en la imagen para acceder a la guía.
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